jak nie

Czarne/granatowe, jednak jak będziesz miał spodenki z dobrego materiału, to żadnych plam z potu nie powinno być widać.

dzieki za linka ;) nie no jak bym mieszkal w pl i mial dostep do tamtych odzywek to tez wybral bym cos innego

ten link to bardziej o mono kreatynie jest, o jablczanie raczej nic tam nie ma mm ale ogolnie mam jablczan traktowac jak normalna kreatyne wiec dodawac tez koniecznie do niego dextroze lub glukoze czy to juz samo w sobie ma cos co zastepuje te skladniki ??

nie musze ? mm ale jak ?

wit. E i C to dobre antyoksydanty.Teoretycznie. zależy.Obecnie biorę ok.1g wit.C , zimą/jesienią ok.2g dziennie. Nie choruję tak, jak kiedyś.

slabo go czulem. slabe dzialanie i w ogole byl inny niz ten co kiedys mialem. byl max gesty i w ogole nie mial zapachu takiego jak ma testolic.

na phenoma tez ludzie nie narzekaja. Vast podobno dupe urywa Zrobisz jak bedziesz uwazal

Jeżeli nie masz gainera to od razu po treningu możesz sobie zmieszać węgle z białkiem i zrobić coś na wzór gainera zachowujac odpowiednie proporcje ( sporo więcej węgla ) A co do krety to tak jak pisali wyzej DT 5G rano 5G od razu po treningu DNT 5g rano .

Niestety, ale może wpłynąć i zamiast przynieść korzyści, to będzie odwrotnie. Sesję w saunie sugeruję rozpatrywać jak osobny dzień treningowy. Wykonując tego samego dnia ciężki trening, na pewno nie będziesz miał możliwości dać z siebie tyle samo co w sytuacji, gdybyś poszedł do sauny innego dnia. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w [...]

Nigdy w życiu nie poszedłbym na saunę bezpośrednio czy nawet 2-3h przed treningiem. Jezeli chodzi o korzystanie z sauny to uważam podbnie jak Mariusz jest to świetna forma regeneracji, poza tym dla mnie to taki czas dla wyluzowania glowy ale tylko i wyłącznie z dala od treningu a najlepiej w dni wolne od treningu.

Nic ci tak nie doda siły, jak szklaneczka psiej uryny Najlepiej łaczyć z "psim gównem" pozdro

no wiec minol tydzien. Przytylem 2 kg. Niezle. Wymiary bica i reszty podam po 1 cyklu. Tak samo z sila. Jak narazie nie odczuwam skutkow ubocznych pozatym ze spie do 11. Ale dlatego zaczolem cykl w ferie :D

jak bym mial wybierac to obstawialbym na kevlar ale glowy nie dam sobie uciac :)

zostawielm info na gg- jak się zdecydujesz to mogę odebrac na gocławiu nie otwierany?

[...] te partie?pamietaj,ze co za duzo to nie zdrowodobierz tez cwiczenia tak zeby na trningu angazowane byly wszystkie glowy bica i trica oraz wszystkie trzy aktony barkow.co do przedramienia to w moim przypadku kazda seria musi byc do totalnego palenia.tak samo jak przy lydkach.musze zawsze doslownie zniszczyc przedramie!tylko wtedy widze efekty.

mnie nic nie pielko jak lykalem

bo glownie o to mi chodzi jak zjesc te 100 szt metki. bo skoro mam nie brac 200 to chociaz 100.

jak bedziesz trzymal diete to nic ci nie zejdzie

eap ma nowy design i klepie jak dawniej kolego sooqlale bez enkiety sie nie obejdzie

za mocny. spuchnie i wszystko zleci jak pojecia nie ma. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-30 11:48:28